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- スラックラインー!2015年07月21日浅利そのみオフィシャルブログ「そのみのぉと」Powered by Ameba・・・高さで、まさかのけん玉ー!え?立って、座って、また、立ってるー!!めちゃ、・・・体験リポートも!お楽しみに~!腹筋、割れるってさ!
- 暇なので2010年05月22日ヒカリゴケ片山「最近ちょっと歩くと汗をかく」Powered by Ameba・・・しかし、お母さんというのは凄いですね。座っているとはいえ、何時間も子供を抱・・・持を許可。男共には腕立て伏せと腹筋を法律で禁止しましょう。野蛮な男・・・
- ゲーム魔王アリーノ2009年07月07日ビーグル38 能勢浩ブログ「ビーグル38 能勢のブログじゃないブログ。」by Ameba・・・は半端じゃないんだなぁ。自分があそこに座ってる姿をちょいと想像する…ムフフ・・・0時にお会いしましょう。今日の腹筋10終わり。いいともまんも!
- ジョギング日誌 31☆ミ2021年02月21日仔羊エルマーオフィシャルブログPowered by Ameba・・・は朝起きてすぐに筋トレ腕立て10回×7腹筋×10回×7んで早朝ジョギング・・・心が無さすぎです・・・ベンチに座っていたら餌をもらえると思って集まっ・・・
- ダイエットウォーキングイン六本木2015年11月12日デューク更家 平常心のハイテンション Powered by アメブロ・・・❗️ウォーキングストレッチをガンガン~座ってのウォーキングトルソー、ウエス・・・んやな❗️キュッと~定番の炎の腹筋❗️あらよっと~軟酥の瞑想で痩せ・・・
- THE坐骨(ざこつ)ブリンブリン③2015年08月04日魂ず小橋川のブログ「せっかくだから」Powered by Ameba・・・した。沖縄から持ってきたイスでしたが、座ってるとお尻が痛くなるし、背もたれ・・・り、背骨を固定している筋肉から腹筋までを働かせることができ、部分や・・・
- 毎朝1時間早く起床!2009年06月23日中村朋美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・単そうだし続けれそうだねあとゎお尻歩き座って両足を前に伸ばしてお尻で歩く意・・・りしたまま後ろにコロ~ン反動と腹筋を使って元の位置へその繰り返し腰・・・
- 遠藤美沙*952(・ω・)ノ質問返しブログ◎2016年03月17日トーキョー夢ぴよ組(e-Street TOKYO)オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・で安藤くんと仁菜子ちゃんカフェで2人で座って話してるシーンで腕の細さについ・・・とかの天然ぶりや面白さにお腹の腹筋鍛えられてるけど、、笑たまにさっ・・・
- ダイエットセミナー☆トークライブ2012年06月02日堀田祐美子オフィシャルブログ「暴走」Powered by Ameba・・・!!という凄い技が(゜o゜;足を掛ける腹筋台にダラーンと一分寝そべるだけ・・・ルームスティックツイスト椅子に座って、長めの棒(ほうきとか…)を首に・・・
- 座骨神経!!!2014年03月28日松山クミコオフィシャルブログ「クミコの小さなアトリエ」Powered by Ameba・・・治療してもらいます。あとは、日頃から湯船にゆっくり浸かって、ずっと同じ体勢(座ってばかり)をしない事や、腹筋と背筋をするなど、軽い運動を心掛けてます。が・・・